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微表情心理学

  • 作者:
    张静波
  • ISBN:
    978-7-5087-5029-3
  • 出版时间:
    2015年05月
  • 开本:
    16
  • 页数:
    240页
定价:¥32

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  • 内容试读

在书中,你将了解到肢体语言和心理学领域的最新研究成果,这些知识将有助于你拨开云雾见晴天,看懂他人内心的真实世界。同时,你还将看到聪明人是如何运用心理学知识,迅速获得他人的好感,并且不露痕迹地影响身边的人。这些技术将有助于你获得超级人气,成为人生的终极赢家。

微表情心理学

目录

第一章 表情的力量

眼睛:心灵的窗户

瞳孔:瞳孔扩大表示感兴趣

眨眼:频率加快表示紧张

视线:左顾右盼的含义

眉毛:轻抬眉毛表示顺从

鼻子:鼻子胀大表示不满

嘴巴:情感宣泄的重要通道

下巴:情绪的密码解锁器

微笑:如何辨别真假微笑?

第二章 肢体的力量

头部:人体接触最频繁的部位

手​部​:小动作出卖你的个性

手掌:手心向下表示拒绝

握手:世界上最通行的见面礼

手臂:情绪的忠实反映者

躯干:最受忽视的部位

腿脚:最诚实的部位

撒谎:出卖你的八个小动作

安慰动作:远离不舒适的倾向

第三章 姿态的力量

手势:解读心灵的无声语言

站姿:透视人心的镜子

坐姿:椅子上的心理暗示

走姿:脚下流露的语言

睡姿:不同睡姿折射的人格

第四章 相貌的力量

发型:最具个性的内心独白

脸形:脸宽的人性格暴烈

耳形:人体器官的缩影

鼻形:鹰钩鼻的人特立独行

嘴形:嘴唇薄的人吹毛求疵

牙齿:龅牙的人脾气暴躁

胡须:彰显男人的性格

肤色:隐藏在皮肤下的秘密

体型:性格的衡量标准

手指:无名指长的人擅长理科

脚趾:大脚趾长的人有创造力

第五章 服饰的力量

服饰:折射人的思想和品位

T恤:彰显个性的标语

帽子:盖不住思维的大脑

领带:男人的介绍信

鞋子:穿在脚上的表情

手提包:女人的贴身伴侣

妆容:无法掩盖的女人心

口红:女人嘴上的个性标签

饰品:喜欢戴手镯的人性格开朗

戒指:戴在手指上的信物

手表:女人的性格线索

耳环:彰显个性的装饰物

第六章 谈吐的力量

声​音:透视人心的韵律

语速:节奏反映心理变化

语气:经常叹气的人内心自卑

说话动作:难以遮掩的心理平台

说话方式:性格决定说话风格

话题:爱打探隐私的人支配欲强

称呼:反映双方的心理距离

口头禅:下意识的心理宣泄

打招呼:直视对方的人攻击性强

客套话:光说不做必是空话

口误:嘴巴出卖你的灵魂

回答:性格决定答案

第七章 行为的力量

小动作:喜欢抖腿的人比较自私

点菜:饭桌上折射出的性格

打喷嚏:大声打喷嚏的人洞察力强

涂鸦:画三角形的人思维敏捷

扶眼镜:鼻梁上的性格密码

敲门:敲门声响亮的人比较自信

自拍:剪刀手的人开朗乐观

脚步声:步伐沉重者多自信

放钱:出卖你的内心秘密

脱鞋:随便脱鞋的人比较冲动

起床:卧室里的性格密码

选座位:坐在前排的人最积极

等电梯:环顾四周的人戒备心强

送礼:送个性礼物的人表现欲强

微博:经常转发的人较少控制欲

微信:喜欢炫耀的人有自恋倾向

第八章 习惯的力量

笔迹:指尖上流动的心迹

吸烟:向下吐烟圈的人比较悲观

端杯:手握杯身的人温柔体贴

吃相:餐座上的阅人细节

手机摆放:折射当事人的心态

开车:乱按喇叭的人控制欲强

花钱:经常叫穷的人不懂得满足

挤牙膏:从管口挤牙膏的人性子急

刷牙:左右刷牙的人喜欢争辩

睡前行为:最自我的个性展示

打电话:拨弄电话线的人生性豁达

办公桌摆放:职场性格的真实写照

整​理​文​件​:性格决定习惯

第九章 偏好的力量

读书:喜欢传记的人比较谨慎

音​乐:沟通心灵的桥梁

运动:喜欢篮球的人个性开朗

旅游:喜欢自驾游的人比较独立

喝茶:爱喝绿茶的人做事严谨

色彩:喜欢红色的人热情

车色:喜欢蓝色车的人头脑灵活

宠物:主人性格的代言者

手机:喜欢金属机型的人内心孤独

沙发:喜欢布艺沙发的人性情温和

名片:彰显个性的舞台

收藏品:投射的是生活态度

钱包:选择短款钱包的人比较内敛

购物:喜欢打折的人比较现实

看电视:爱看新闻的人擅长交际

浴室:最隐秘的个性空间

第十章 饮食的力量

口味:爱吃咸的人比较外向

鸡蛋:爱吃水煮蛋的人缺乏条理

玉米:切成小块吃的人情绪化

喝酒:酒品就是人品

水果:爱吃苹果的人做事冷静

咖啡:喝速溶咖啡的人相对懒散

零食:爱吃雪糕的人情绪波动大

第十一章 试探的力量

诱之以利,看他是否清廉

授之以权,看他是否能自控

告之以危,看他是否忠臣

限之以时,看他是否守信

处之以近,看他是否恭敬

咨之以计,看他是否有识

托之以事,看他是否有能力

穷之以辞,看他是否机智

张静波,浙江大学管理学硕士。拥有近8年的媒体从业经验,长期跟踪研究房地产、能源、钢铁等行业,著有《三星韩国造》《看得懂的中国房价》《读心术:人际交往中的心理策略》(中国社会出版社)等多部作品。其中《读心术:人际交往中的心理策略》发行量达十万册。

眼睛:心灵的窗户

核心提示:人们常说,眼睛是心灵的窗户,这种说法不无道理,从生理结构来看,角膜是由1.37亿个感光异常灵敏的细胞组成,它们拥有强大的信息处理功能。据现代医学研究发现,这些数量庞大的感光细胞可以在任何时间同时处理150万个信息,这意味着,即使只是一个转瞬即逝的眼神,也包含庞大的信息量。因此,只要能准确捕捉到这些信息,就可以洞悉对方的心灵秘密。

        在日常社交活动中,人们可以说谎话,可以通过动作或行为来掩饰真实意图,但眼睛却要诚实得多。瞳孔的变化不能自主控制,它直接受大脑神经支配,当我们感到兴奋、愉悦时,瞳孔会在无意识下扩大到平常的四倍,反之遇到生气、厌恶等负面情绪时,则会不由自主地缩小,如没有任何变化,则表示对看到的事物漠不关心或感到无聊。

       眼睛是大脑神经的延伸,不管是瞳孔的变化、眼球的转动、眼皮的张合,还是表情达意的眼神、视线的转移速度以及方向等,都会产生一系列复杂而精妙的眉目之语,这些“语言”恰恰反映了一个人的真实心理活动,透露出人们内心深处的秘密。

睁大眼睛

       从心理学上来讲,睁大眼睛一般有三种含义:感兴趣、惊讶或恐惧。至于如何区分三者,则要结合脸部的其他特征以及眼神所传达出的信息等进行综合判断。

如果对方面露微笑,眼神友善而热情,那么多半表示对交谈的话题十分感兴趣,暗示愿意与人交谈;如果对方嘴巴微张,眉毛微皱,睁大眼睛后迅速回到正常神色,那么则表示对方很惊讶;如果眉毛上扬,双眼睁大,瞳孔缩小,神色紧张,那么多半是看到了什么恐惧、害怕的人或事物。

左顾右盼

        正常情况下,人们说话时往往会平静自然地注视着对方,眼神专注而不失礼仪。眼睛的转动情况与人脑正在处理的信息息息相关,如果眼睛总是向四周看,眼神躲躲闪闪、左顾右盼,毫无疑问他在撒谎。之所以会左顾右盼、躲躲闪闪,一是心里没底,害怕有人会看穿自己的把戏,二是观察周围的反应,从而尽可能把谎言包装得真实。殊不知,眼睛早已经泄露了秘密,人们也早把回避目光接触的人打上“不真诚”的社交标签。

眨眼次数

       眨眼是一种极其自然的条件反射,排除炎症、眼睛疼痛刺激外,都是在人们不知不觉中完成的。有相关统计数据显示:正常人平均每分钟眨眼十几次。如果眨眼数量明显多于正常水平,那么对方不是在说谎就是承受着巨大的心理压力。美国前总统克林顿在法庭作证时,眨眼次数就大大超出平均水平,达到每分钟92次,对此他曾坦言“压力过大”。

视线方向

       人的视线活动往往反映着其真实内心:通常来说,在过度紧张的情况下,人会不自觉地强迫自己看着对方的眼睛,如视线一直长时间集中在一处,多半是因为内心紧张、不安。正常情况下,人们交谈时视线都会停留在鼻子以上的位置,以示尊重和礼貌,视线停留在鼻子以下的嘴巴、胸等位置,则暗示两人关系暧昧,基本可以判定为情侣或夫妻关系。

眼睛神色

       眼睛神色即眼神,其所传递出的情感是异常丰富的,且在男女两性关系上尤为突出。只看对方一眼就迅速转移视线,其实恰恰表明被吸引、渴望与对方交往。在心理学上,这是一种“反向作用”的行为方式。眼神专注且一直没有变化或转移,则表示对方内心隐藏着某种不愿意言说的秘密;彼此眼神交织、纠缠,则表明两人情投意合、深情款款。

眯着眼睛

       眯眼是人们在反感情绪下的一种下意识行为,往往与嘴唇紧闭同步出现,正如美国旧金山一家沟通培训机构的总裁凯拉·奥尔特所言,“当人们反感某些事物时,往往会眯眼睛”。眯眼这一细微表情意味着对方正在强压怒火或独自生闷气,这时候就需要我们反思一下,自己是不是说错了话,是否不经意间说到了对方的痛处。

目光呆滞

       目光呆滞意味着对方沉浸在自己的思维世界中,如果在演讲、发言、交谈时,你的听众面无表情、目光呆滞,那么毫无疑问是因为你的话题太无聊,大家都不感兴趣。要想改变这种无效的交流方式,就必须调整说话内容。

此外,当人们陷入哀伤、孤独、无助、茫然等负面情绪时,也会变得目光呆滞,如果对方避开人群独自发呆且眼神呆滞,则正是我们打开对方心结,走进对方内心的好时机。

 

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